30. Januar 2024 | Wirtschaft

Resilienz verstehen

Täglich steht der Mensch vor zahlreichen Herausforderungen – in der Familie, im Job, im Alltag. Wie er darauf reagiert, ist individuell sehr verschieden. Manche verstehen Konflikte und Krisen als Chance zur Veränderung, andere zerbrechen an ihnen. Wo liegt der Schlüssel zur persönlichen Widerstandskraft? Und lässt sie sich entwickeln? Diesen Fragen geht der Beitrag nach, beleuchtet das Konzept der Resilienz und gibt praktische Hinweise, wie man die eigene Widerstandsfähigkeit testen und ausbauen kann.

Der Artikel von Dr. Denis Mourlane entstand während der Corona-Pandemie, als Resilienz besonders große Aufmerksamkeit bekam. Doch Resilienz ist eine Eigenschaft, deren Relevanz im stessigen Alltag von heute kaum zu unterschätzen ist.

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5. Dezember 2023 | Institut

Wie Sie schwierige Menschen im Gespräch steuern

„Schwierig“ – wie oft verwenden wir dieses Wort, wenn wir nicht weiterwissen. Nicht weiterwissen im Umgang mit anderen Menschen, mit herausfordernden Situationen oder mit unseren Gedanken. Und dabei vergessen wir, dass mit dem Wort „schwierig“ immer ein Vorurteil verbunden ist. Wir steuern damit gezielt unsere Gedanken in die Richtung, dass es schwierig sein MUSS. Was aber, wenn unsere Gedanken das Problem sind?

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